n_basova

Categories:

Медитация "Солнечный дождь над морем": контакт с чувствами и здоровьем

#яостаюсьдома #выходныепродлят #здоровье
Эта медитация позволяет:


-достичь снижения уровня стресса, беспокойства и депрессии;

 -установить контакт с чувствами;

-осознать и пережить негативные эмоции;
-перейти в состояние переживания положительных эмоций;
- усилить осознание своего здоровья.
Эта медитация поможет обрести чувство надежды в состоянии глубокого отчаяния. Укрепить ценность связей с другими людьми, развить чувство веры и любви.

Автор Басова Надежда Анатольевна 

психолог, кандидат философских наук

г. Саратов, т.: 89372254956

Error

default userpic

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.